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Fisioterapia del cuelloEn Portland y ciudades circundantes

El dolor de cuello puede deberse a diversas causas, que van desde lesiones por uso excesivo y latigazo cervical hasta enfermedades como la artritis reumatoide y la meningitis. Por ejemplo:

  • Lesiones: Las colisiones por alcance a menudo resultan en lesiones por latigazo que ocurren cuando la cabeza se mueve bruscamente hacia adelante y luego hacia atrás, estirando los tejidos blandos del cuello más allá de sus límites.
  • Distensiones musculares: el uso excesivo a menudo provoca distensiones musculares. Los músculos del cuello, particularmente los de la parte posterior del cuello, se fatigan y eventualmente se tensan. Cuando se abusa de los músculos del cuello repetidamente, se puede desarrollar dolor crónico. Incluso cosas tan pequeñas como leer en la cama o apretar los dientes pueden tensar los músculos del cuello.
  • Articulaciones desgastadas: al igual que todas las demás articulaciones de su cuerpo, las articulaciones del cuello tienden a sufrir desgaste con la edad, lo que puede causar osteoartritis en el cuello.
  • Enfermedades: el dolor de cuello a veces puede ser causado por enfermedades como la artritis reumatoide, la meningitis y el cáncer.
  • Compresión nerviosa: una variedad de problemas en las vértebras del cuello pueden reducir la cantidad de espacio disponible para que los nervios se ramifiquen desde la médula espinal, que incluyen:
  • Discos rígidos: a medida que envejece, los discos amortiguadores entre las vértebras se vuelven secos y rígidos, estrechando los espacios en la columna vertebral por donde salen los nervios.
  • Hernias discales: esto ocurre cuando el material interno similar a un gel de un disco sobresale a través de la cubierta exterior más dura del disco. La protuberancia puede presionar la propia médula espinal o los nervios que salen de la columna vertebral, provocando dolor o debilidad en el brazo...
  • Espolones óseos: las articulaciones artríticas del cuello pueden desarrollar crecimientos óseos que pueden presionar los nervios.

Los estudios demuestran que el tratamiento por parte de un fisioterapeuta puede proporcionar alivio tanto a corto como a largo plazo a las personas con dolor de cuello. Podemos diseñar un programa adaptado a sus necesidades específicas para aliviar su dolor de cuello y mejorar la movilidad sin cirugía costosa ni efectos secundarios de los analgésicos.

Información cortesía de Mayo Clinic y American Physical Therapy Association.

La diferencia proactiva

Atención de nivel especializado

Aborde su malestar en la fuente con un plan de tratamiento personalizado.

Más expertos certificados por la junta

Experimente una atención de alta calidad por parte de un equipo en el que puede confiar.

Instalaciones de última generación

Experimente un tratamiento de vanguardia por parte de terapeutas compasivos.

Ubicaciones de fisioterapia de cuello

Campo de batalla, Washington

1902 SW 9th Avenue
#101
Battle Ground, WA 98604
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Bend-South, O Fisioterapia

61470 S. Highway 97
Suite 3B
Bend, OR 97702
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Camas, WA Fisioterapia

3400 Southeast 196th Avenue
Suite 101
Camas, WA 98607
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Canby o fisioterapia

308 North Ivy Street
Canby, OR 97013
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Estacada o fisioterapia

372 S Broadway St
Estacada, OR 97023
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Gresham, O Fisioterapia

25500 Southeast Stark Street
Suite 103
Gresham, OR 97030
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Oregon City, O Fisioterapia

1630 South Beavercreek Road
Suite A
Oregon City, OR 97045
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Portland, OR - Terapia física de puerta de enlace

1307 NE 102nd Avenue
Suite T-1
Portland, OR 97220
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Prineville, Oregón, fisioterapia

1470 NE 3rd St
Prineville, OR 97754
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Redmond, o fisioterapia

450 NW Greenwood Avenue
Redmond, OR 97756
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Ridgefield, WA Fisioterapia

4318 S. Settler Drive
Suite 110
Ridgefield, WA 98642
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Sherwood, o fisioterapia

16555 SW 12th Street
Suite G
Sherwood, OR 97140
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Tualatin o fisioterapia

19767 Southwest 72nd Ave
Suite 105
Tualatin, OR 97062
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Vancouver, WA - Terapia Física del Este

1900 NE 162nd Ave
Suite B-101
Vancouver, WA 98684
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Vancouver, WA - Fisioterapia de Salmon Creek

2415 Northeast 134th Street
Suite 201
Vancouver, WA 98686
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Vancouver, WA - Fisioterapia occidental

100 East 33rd Street
Suite 204
Vancouver, WA 98663
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Preguntas frecuentes

  • Si le pedimos que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.

  • Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Usted se comunica con la recepcionista, programa las citas necesarias y analizamos con usted los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si es necesario y luego comenzar la terapia.
    3. Realizas de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios terapéuticos con banda, ejercicios con peso corporal ligero o pesas mínimas. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
    5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, realizar adiciones o modificaciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.
  • Debes usar ropa holgada que facilite el movimiento. También recomendamos zapatillas. La ropa deportiva funcionará, pero cualquier ropa cómoda funcionará bien. Planee darle a su terapeuta acceso a su área de preocupación. Cuanto menos restrinja tu ropa tu movimiento y cuanto más cómodo estés, mejor. Los pantalones cortos, los pantalones de yoga o los pantalones deportivos/holgados y una camiseta son buenas opciones.

¿Tienes más preguntas? Contáctenos

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