Ya sea en el jardín o en medio de un intenso juego de cornhole, la posibilidad de lesionarse siempre está ahí. Kevin Tokoph, PT, DPT, de ProActive Physical Therapy Specialists, detalló algunos ejercicios de prevención de lesiones y estiramientos que puede hacer para asegurarse de que una lesión no arruine su verano. ¡Vea más a continuación!
Kevin Tokoph habla sobre la prevención de lesiones este verano con KOIN
