Video 27 de noviembre de 2023 / 08:55 a.m. PST / KOIN6
Pasar demasiado tiempo sentado en el sofá viendo deportes en directo puede provocar todo tipo de problemas en el cuello y la espalda. Ryan Nall, PT, DPT, de ProActive Physical Therapy Specialists, muestra algunos estiramientos para evitar la rigidez.
