Move It Monday: Fisioterapia para combatir el estrés
El estrés suele ser la forma que tiene el cuerpo de protegerse de las lesiones mediante la liberación de hormonas (adrenalina y cortisol) que crean una respuesta de “lucha o huida”. El fisioterapeuta Ryan Nall de la Clínica de especialistas en fisioterapia proactiva se unió a AM Extra para demostrar formas de utilizar la fisioterapia para combatir el estrés.
